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Caries dental (Caries)

¿Qué es la caries dental (caries o cavidades)?

La caries dental es la enfermedad conocida como caries, que es la destrucción del esmalte dental, la capa externa dura de los dientes. La caries dental es una enfermedad que puede prevenirse fácilmente causada por bacterias con muchos factores que contribuyen a la misma.

¿Quién corre el riesgo de sufrir caries?

La respuesta es que todo el que tiene los dientes está en riesgo de tener caries en los dientes. Todos nosotros portamos bacterias en la boca que nos convierten en blanco potencial de la caries. Los factores de riesgo que ponen a una persona en mayor riesgo de caries incluyen:

  • Una dieta rica en dulces, carbohidratos y azúcares

  • Vivir en comunidades con acceso limitado o sin suministro de agua fluorada

  • Mala higiene bucal

  • Flujo de saliva reducido

  • Ser niño

  • Ser adulto mayor

La prevención de la caries dental

La prevención de la caries dental y las caries implica cinco pasos sencillos:

  • Cepille sus dientes y la lengua dos veces al día, durante 4 a 5 minutos a la vez, con una pasta dental fluorada.

  • Use hilo dental todos los días.

  • Coma una dieta bien balanceada y limite o elimine las comidas azucaradas.

  • Consulte a su médico o dentista sobre el uso complementario de fluoruro y/o selladores dentales para proteger los dientes contra las bacterias.

  • Programe limpiezas y exámenes dentales de rutina (cada seis meses) para usted y su familia.

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