AriaHealth.com

1-877-808-ARIA

Dieta para la alergia a los frutos secos

Pautas generales para la alergia a los frutos secos

La clave para una dieta libre de alergias es evitar todos los alimentos o productos que contengan el alimento al cual usted es alérgico. Si usted es alérgico a los frutos secos, es necesario que evite alimentos que los contengan. Para evitar reacciones alérgicas es necesario leer las etiquetas de los alimentos.

Cómo leer una etiqueta para una dieta sin frutos secos

Asegúrese de evitar las siguientes frutos secos y alimentos:

  • Almendras

  • Hayas

  • Nueces del Brasil

  • Nuez de nogal blanco

  • Caponata (ensalada de mariscos con piñones)

  • Marañón

  • Castañas

  • Coco

  • Avellanas

  • Gianduja (una mezcla cremosa de chocolate y trozos de nueces tostadas que se encuentran en el chocolate importado o de clase superior).

  • Nuez de gingko biloba

  • Pacanas

  • Lichi

  • Nuez macadmia

  • Mazapán/pasta de almendra

  • Extracto natural de frutos secos

  • Turrón

  • Frutos secos artificiales Nu-Nuts

  • Mantequillas de frutos secos (por ejemplo, mantequilla de marañón o almendra)

  • Nutella (crema de avellana)

  • Aceite de frutos secos

  • Pastas de frutos secos

  • Nueces

  • Pesto con piñones

  • Piñones

  • Pistache

  • Praline

  • Nuez de Castilla

Tenga en cuenta lo siguiente:

  • Los frutos secos artificiales Nu-Nuts son cacahuates a los que se les ha quitado el sabor y se les ha añadido sabor a nueces.

  • Evite extractos naturales, como por ejemplo: el extracto puro de almendra y el extracto natural de gaultería.

  • Los alimentos étnicos, los productos horneados preparados comercialmente y los dulces pueden estar contaminados con cacahuate.

  • Los frutos secos se añaden a una creciente variedad de alimentos, tales como salsas barbacoa, cereales, galletas saladas y helados.

Quick Find