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Preparativos en el Hogar

La preparación para la llegada de un nuevo bebé no debe ser necesariamente una experiencia abrumadora. Los padres que tienen experiencia en cuanto a los preparativos necesarios comprendieron que los recién nacidos sólo tienen, al principio, algunas necesidades básicas - un lugar cálido y seguro para dormir, alimento, vestimenta y pañales.

Muchas tiendas de artículos para bebés ofrecen un servicio de registro de regalos, que consiste en la confección de una lista de los artículos que los padres necesitan y que las personas que lo desean pueden regalar al nuevo bebé. Si bien existen numerosos productos para bebés en el mercado actual, a continuación se detalla una lista de los artículos esenciales que deberá adquirir para la llegada del bebé.

Elección cautelosa de los muebles y accesorios para el recién nacido

La seguridad es un factor importante en la elección de los muebles para el bebé, especialmente en el caso de la cama, las sábanas y mantas. La Comisión de Seguridad de Productos de Consumo de Estados Unidos (US Consumer Product Safety Commission, CPSC) ofrece consejos y sugerencias con respecto a muchos de estos artículos.

  • cuna
    Las cunas para bebés deben cumplir con las normas federales de seguridad, que incluyen los siguientes requisitos:

    • La separación entre los listones no debe superar los 60 mm (2 3/8 pulgadas).

    • Todos los listones deben estar en perfectas condiciones, sin elementos faltantes ni roturas.

    • El colchón debe encajar perfectamente en la cuna: debe haber un espacio de menos de dos dedos entre el borde del colchón y el costado de la cuna.

    • El soporte del colchón debe ajustarse firmemente a la cabecera y las paredes de la cuna.

    • Las patas de la cuna no deben tener una altura superior a 1,5 mm (1/16 pulgadas) para evitar que se enreden las sábanas u otros objetos que el niño use.

    • No debe haber huecos en la cabecera ni en las paredes de la cuna; de lo contrario, se corre el riesgo de que se atasque allí la cabeza del bebé.

    • Asegúrese de que su bebé no pueda liberar los pestillos de los costados de la cuna.

    • Asegúrese de que los pestillos de los costados de la cuna sostengan firmemente a los listones.

    • Todos los tornillos y tuercas que fijan los componentes deben estar presentes y ajustados firmemente.

    • La CPSC indica que la cuna no debe colocarse cerca de persianas o cortinas, ya que el bebé podría enredarse y estrangularse con los cordones. Cuando el niño alcance una altura de 90 cm (35 pulgadas), o pueda subirse o caer de las paredes de la cuna, ésta debe ser reemplazada por una cama.

  • colchón y ropa de cama de la cuna
    Según la CPSC, la Academia Estadounidense de Pediatría (American Academy of Pediatrics, AAP) y el Instituto Nacional para la Salud del Niño y el Desarrollo Humano (National Institute of Child Health and Human Development, NICHD), la ropa de cama mullida es una de las principales causas del síndrome de muerte súbita del lactante (su sigla en inglés es SIDS). Estas organizaciones ofrecen las siguientes recomendaciones con respecto a la ropa de cama del bebé:

    • Coloque a su bebé boca arriba sobre un colchón firme y sujeto a la cuna conforme a las normas de seguridad actuales.

    • Quite las almohadas, acolchados, edredones, pieles de cordero, juguetes de peluche u otros objetos blandos de la cuna.

    • En vez de cubrirlo con mantas, acueste al bebé con pijamas y sin taparlo.

    • Si utiliza una manta, acueste al bebé con los pies hacia el pie de la cuna. Ajuste una manta delgada alrededor del colchón de la cuna y cúbralo sólo hasta el tórax.

    • Asegúrese de que la cabeza del bebé permanezca descubierta mientras duerme.

    • No acueste al bebé sobre una cama de agua, un sofá, un colchón blando, una almohada u otra superficie blanda.

  • moisés o cuna mecedora
    Estas camas pequeñas y portátiles son muy útiles durante los primeros meses. La CPSC ofrece las siguientes pautas de fabricación en relación con el peso y el tamaño del bebé para determinar la seguridad de los productos en cada caso. Por razones de seguridad, asegúrese de que el moisés o la cuna mecedora que busca cumpla con los requisitos que se enumeran a continuación:

    • una base firme y amplia que garantice estabilidad

    • superficies regulares (sin grapas en relieve ni herrajes que puedan lastimar al bebé)

    • patas con trabas firmes y eficaces que eviten que la cuna o el moisés se pliegue mientras se está utilizando

    • un colchón firme que se ajuste perfectamente a la cuna o el moisés

  • mesa para cambiar al bebé
    Estas mesas son muy convenientes para cambiar el pañal del bebé. La CPSC recomienda no dejar al bebé solo en la mesa. Utilice siempre las correas de la mesa para evitar que el bebé se caiga. Por razones de seguridad, asegúrese de que la mesa para cambiar al bebé cumpla con los requisitos que se enumeran a continuación:

    • correas de seguridad para evitar las caídas

    • cómodas o estantes a los que se pueda acceder fácilmente sin desatender al bebé

  • mecedora
    Por razones de comodidad, busque una silla cuyos brazos sean lo suficientemente amplios como para que usted pueda sostener a su bebé, especialmente cuando lo alimenta.

  • corralito
    Los corralitos son camas grandes, cerradas y descubiertas, que permiten que el bebé se mantenga alejado de las mascotas o de otros niños mientras duerme una siesta o juega. La CPSC indica que nunca debe dejarse a un bebé en un corralito de red o en una cuna con un lado colocado hacia abajo. Hasta los bebés más pequeños pueden rodar y quedar atrapados en el espacio existente entre el colchón y la red, en cuyo caso podrían sofocarse. Sólo debe utilizar los corralitos que cumplen con las normas federales de seguridad. Estas normas exigen los siguientes requisitos:

    • Los corralitos de red y las cunas deben contar con un lado que pueda deslizarse hacia abajo y etiquetas que adviertan que nunca se debe dejar ese lado en posición baja.

    • La red del corralito debe tener orificios de no más de 7,5 mm (1/4 de pulgada).

    • La red no debe presentar roturas, agujeros ni hilos sueltos.

    • La red debe estar firmemente sujeta a las barandas superiores e inferiores.

    • La cubierta de las barandas no debe estar rasgada ni agujereada.

    • En los corralitos de madera, el espacio entre los listones no debe ser superior a 60 mm (2 pulgadas).

    • Si el corralito posee grapas, asegúrese de que estén firmemente sujetas y que no falte ni se haya aflojado ninguna.

  • cochecitos y sillitas de paseo
    Estos vehículos son muy convenientes para transportar al bebé. La CPSC recomienda que se ajuste siempre el cinturón de seguridad cuando se utiliza un cochecito o sillita de paseo. Nunca deje solo a su hijo en el cochecito. Al plegar o desplegar el cochecito, o al reclinar el asiento, asegúrese de que las manos del bebé estén alejadas de las superficies punzantes. Por razones de seguridad, asegúrese de que el cochecito o la sillita de paseo cumpla con los requisitos que se enumeran a continuación:

    • una base amplia para evitar las caídas.

    • un cinturón de seguridad y una correa ajustados firmemente a la estructura del vehículo.

    • una hebilla de cinturón de seguridad fácil de utilizar.

    • frenos que bloqueen eficazmente la(s) rueda(s).

    • un canasto situado detrás del cochecito a un nivel bajo, directamente sobre las ruedas traseras o frente a éstas.

    • aberturas en las patas del coche, que puedan cerrarse cuando se lo utiliza como sillita.

  • asiento para automóviles
    Todos los estados han sancionado leyes que disponen que los bebés y niños deben viajar en un asiento de seguridad aprobado para automóviles. La Administración de Seguridad del Tránsito en Carreteras (National Highway Traffic Safety Administration) ofrece los siguientes consejos y sugerencias para elegir un asiento de seguridad para automóviles adecuado:

    • Adquiera el asiento para automóviles mucho antes de la fecha probable de parto.

    • Generalmente, el modelo más simple y el menos costoso funciona con la misma eficacia que los más complejos.

    • Elija un asiento fácil de utilizar, que se ajuste perfectamente a su vehículo.

    • Si elige un asiento convertible, intente colocarlo mirando hacia adelante y hacia atrás.

    • Busque un asiento que pueda usar durante el mayor tiempo posible y que mire hacia atrás. Lea las etiquetas para verificar el límite de peso permitido, ya que algunos asientos están preparados para transportar a bebés de alrededor de 9 kg (20 libras) frente a la parte de atrás.

    • Si compra un asiento para uso exclusivo de bebés, luego necesitará un asiento convertible. La mayoría de los bebés deben utilizar asientos convertibles que miren hacia atrás a medida que crecen, dado que los asientos para uso exclusivo de bebés se tornan demasiado pequeños para ellos antes de cumplir el primer año.

    • Cuando compre un asiento para llevar a su bebé en automóvil, asegúrese de recibir las instrucciones necesarias para su adecuada instalación.

Los preparativos necesarios en el hogar para la llegada del recién nacido

Se recomienda que tenga preparados los elementos que se enumeran a continuación antes de la llegada del recién nacido al hogar. No obstante, puede comprar primero la cantidad mínima necesaria y agregar después lo que necesite.

Ropa de cama

  • de tres a cuatro sábanas para cunas

  • dos almohadillas impermeables para cunas

  • dos sábanas de algodón livianas del tamaño adecuado para una cuna (sin flecos)

  • de tres a seis sábanas para recién nacidos

  • cuatro almohadillas impermeables para el regazo

  • almohadillas protectoras para cunas, firmemente sujetas

Pañales

  • de 10 a 11 pañales desechables diarios para las primeras semanas, o 48 pañales de tela (y entre tres y cinco fundas para pañales)

  • portapañales

  • recipiente para pañales en los sitios en que se los cambia

  • toallitas para cambio de pañales

Artículos de baño

  • bañeras para bebés

  • de cuatro a seis toallas para bebés

  • de dos a cuatro toallas con capucha

  • jabón de tocador suave

  • champú para bebés que no irrite los ojos

Vestimenta

Elija prendas simples, fáciles de poner y quitar, sin cordones ni tiras largas, que podrían producir atragantamiento. Asegúrese de que la ropa de dormir sea antiinflamable. Puede comprar prendas de un tamaño adecuado para bebés de entre 6 y 9 meses y algunos artículos para recién nacidos.

  • de cuatro a seis prendas para recién nacidos

  • dos o tres pijamas de una pieza

  • cuatro a seis camisetas

  • dos o tres pares de medias o escarpines

  • uno o dos pijamas de una pieza (según la estación)

  • una o dos prendas para ocasiones especiales

  • gorro bordado

  • baberos

  • pulóver

Varios

  • chupete

  • cepillo y peine para bebés

  • tijeras o alicate para bebés

  • gotas de acetaminofén para bebés (suministradas según indicación del médico del bebé)

  • pera de goma para limpiar la nariz del bebé

  • humidificador

  • termómetro rectal o digital

  • móvil de cuna

  • artículos de decoración para el dormitorio

  • un portabebés

  • canasto para ropa sucia

Al preparar su hogar para la llegada del nuevo bebé, busque accesorios y equipamiento resistentes. Asegúrese de que todos los productos cumplan con las normas de seguridad vigentes. Esto es particularmente importante si desea comprar o le prestarán artículos de segunda mano.

 

 

Lo que debe saber sobre la prevención de los pequeños Estados insulares y otros relacionados con el sueño muertes infantiles

Estas son las recomendaciones de la Academia Americana de Pediatría sobre cómo reducir el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) y relacionados con el sueño de muertes desde el nacimiento hasta 1 año de edad:

  • Amamanta a tu bebé. La AAP recomienda la lactancia materna durante al menos seis meses.

  • Asegúrese que su bebé sea vacunado. Un bebé que está totalmente inmunizado puede reducir su riesgo de SMSL en 50 por ciento.

  • Coloque a su bebé en su espalda para dormir o dormir la siesta. Esto puede disminuir el riesgo de SIDS, la aspiración y asfixia. Nunca coloque a su bebé sobre su lado o boca abajo para dormir o siesta. Si su bebé está despierto, dar tiempo a su hijo en su vientre mientras que están supervisando, para disminuir las posibilidades de que su hijo va a desarrollar una cabeza plana.

  • Siempre hable con el médico de su bebé antes de levantar la cabecera de la cuna si él o ella ha sido diagnosticado con reflujo gastroesofágico.

  • Ofrézcale a su bebé un chupete para dormir o siesta, si él o ella no está siendo amamantado. Si usted está amamantando, retrasar la introducción de un chupete hasta que la lactancia se ha establecido firmemente.

  • Use un colchón firme (cubierto por una sábana bien equipado) para evitar huecos entre el colchón y los lados de la cuna, un corralito, o un moisés. Esto puede disminuir el riesgo de atrapamiento, asfixia y los SIDS.

  • Comparte tu habitación en vez de la cama con su bebé. Ponga a su bebé en la cama contigo aumenta el riesgo de estrangulamiento, asfixia, atrapamiento, y los SIDS. Compartir la cama no se recomienda para los gemelos u otros múltiples de más.

  • Evite el uso de asientos infantiles, asientos de coche, cochecitos, portabebés, y columpios infantiles de rutina para el sueño y las siestas diarias. Esto puede provocar la obstrucción de las vías respiratorias de un bebé o asfixia.

  • Evite el uso de drogas ilícitas y alcohol, y no fume durante el embarazo o después del nacimiento.

  • Evitar el exceso de la agrupación, ropa de más, o cubrir la cara del bebé o la cabeza. Esto evitará que el bebé se sobrecalienta, lo que reduce los riesgos para los SIDS.

  • Evite el uso de ropa de cama suelta o objetos suaves - camisetas, almohadas, edredones, mantas en la cuna del bebé o el moisés para ayudar a prevenir la asfixia, estrangulamiento, atrapamiento, o SIDS.

  • Evite el uso de monitores cardiorrespiratorios y dispositivos comerciales de cuñas, posicionadores, y los colchones especiales - para ayudar a disminuir el riesgo de SIDS y las muertes infantiles relacionados con el sueño.

  • Siempre coloque las cunas, cunas de mimbre, y cunas de jugar las zonas libres de peligro - esos sin cables o alambres colgando para reducir el riesgo de estrangulamiento.

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